Comment diminuer la charge mentale et le stress?

Comment diminuer la charge mentale et le stress?

Penser au travail tout le temps, même à la maison, en perdre le sommeil, se sentir sans cesse sous pression, avoir peut d’oublier quelques chose, sentir son cerveau qui explose, ses nerfs qui lâchent… Le phénomène touche de plus en plus de salariés qui peinent à trouver la bonne distance avec leur entreprise. Que nous disent les neurosciences sur cette charge mentale, le stress et […]

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Élargis Tes Horizons- événement 2013

Élargis Tes Horizons- événement 2013

Vidéo de l’événement Fortement engagée dans le comité et l’organisation j’ai eu la chance de pouvoir présenter l’événement.

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Elargis Tes Horizons,- événement de 2015

Elargis Tes Horizons,- événement de 2015

La vidéo de l’événement

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Conférence au CRELAC – Le stress et la pression au travail quelles solutions?

Conférence au CRELAC – Le stress et la pression au travail quelles solutions?

CONFERENCES en co-animation – 25.10. 2017  – Bowling de Gland, organisé par le CRELAC François RENAUD : La confiance et le management Florence COULIN : Le stress et la pression au travail quelles solutions ? (Approche par les neurosciences)   Le stress et la pression au travail , quelles solutions?  En donnant les clés de fonctionnement du cerveau, les neurosciences apportent un éclairage intéressant pour accompagner l’entreprise sur […]

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Conférence: Une école pour changer l’école – Rino Levesque -12.11.17

Conférence: Une école pour changer l’école – Rino Levesque -12.11.17

Collectif Éducation du Grand Genève  Dans la continuité de notre action de sensibilisation pour une dynamique de changement, le Collectif Éducation du Grand Genève a le plaisir de vous inviter à :              Une Conférence de Rino Lévesque « Une École pour changer l’École »,             Jeudi 12 octobre à 19h, à l’Institut Florimont, Grand Lancy/Genève Rino Lévesque, pédagogue québécois, a créé et développé un système-école pas comme les […]

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Élargis tes horizons – événement 2017 -18 novembre – Genève

Élargis tes horizons – événement 2017 -18 novembre – Genève

Le samedi 18 novembre 2017, “Elargis Tes Horizons – Genève ” (EtH) organisera son cinquième événement biennial/chaque 2 ans, dont Florence Coulin est vice-présidente, pour les jeunes filles dans le but d’encourager celles-ci à s’investir dans des études et des carrières en mathématiques, informatique, sciences naturelles, technique (MINT).  L’événement se tiendra à l’université de Genève (Uni Mail). « Élargis tes Horizons » est un événement gratuit qui s’adresse aux jeunes filles […]

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Retraite – Parenthèse inattendue en Valais (Suisse) 8-10 juin et 14-16 septembre 2017

Retraite – Parenthèse inattendue en Valais (Suisse)  8-10 juin et 14-16 septembre 2017

Besoin de se déconnecter ? De prendre du recul sur sa vie, son travail ? Besoin d’un moment d’authenticité pour se retrouver ? Besoin de faire le point hors du cadre habituel et de vivre au rythme de la nature ? Une parenthèse privilégiée à 2500 m d’altitude, des montagnes à perte de vue, loin de toute habitation, ce lieu préservé et à l’état sauvage nous […]

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Atelier 50+«Retrouver l’estime de soi et cultiver l’esprit positif»

Atelier 50+«Retrouver l’estime de soi et cultiver l’esprit positif»

Organisé par Yoshiko Kurisaki Atelier 50+ est l’Atelier de solidarité pour les femmes de 50+ ans à la recherche d’un emploi. Date: Le vendredi 3 mars 2017 de 18h15 à 19h45 Le thème:  L’esprit positif, respect de soi Conférencière: Mme Florence Coulin, ATP Consulting/What’s Next Lieu: CLAFG – Centre de Liaison des Associations Féminines Genevoises Place de la Synagogue 2, 1204 Genève Tél: +41 22 310 66 […]

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retraite – Parenthèse inattendue en Valais (Suisse) 30-31 mars & 1er avril 2017

retraite – Parenthèse inattendue en Valais (Suisse)  30-31 mars & 1er avril 2017

Besoin de se déconnecter ? De prendre du recul sur sa vie, son travail ? Besoin d’un moment d’authenticité pour se retrouver ? Besoin de faire le point hors du cadre habituel et de vivre au rythme de la nature ? Une parenthèse privilégiée à 2000 m d’altitude, des montagnes à perte de vue, loin de toute habitation, ce lieu préservé et à l’état sauvage nous […]

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La culpabilité un vrai poison!

La culpabilité un vrai poison!

Pourquoi est-ce qu’on se culpabilise et est-ce bien utile? Quelques exemples et outils simples pour ne plus se laisser polluer par ce poison si fréquent. Reprendre la main sur ma communication et la manière dont les autres communiquent avec moi.

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