Comment diminuer la charge mentale et le stress?

Comment diminuer la charge mentale et le stress?

Penser au travail tout le temps, même à la maison, en perdre le sommeil, se sentir sans cesse sous pression, avoir peut d’oublier quelques chose, sentir son cerveau qui explose, ses nerfs qui lâchent… Le phénomène touche de plus en plus de salariés qui peinent à trouver la bonne distance avec leur entreprise. Que nous disent les neurosciences sur cette charge mentale, le stress et […]

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Conférences – Evénements – Comment se tenir au courant?

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